Bringen Sie das Training nach Hause
Erhalten Sie ein kostenloses Geschenk mit einem <tc>4D</tc> Vibrationsplatte
Bestseller
Premium Compact Design
Echter Erfolg, echte Geschichten
Mein Blutzucker im "vordiabetischen" Bereich hat nach nur wenigen 10-minütigen Sitzungen einmal bis zweimal am Tag 15 bis 20 Punkte gesunken. Das allein macht es den Preis wert.
Für einen 80 -Jährigen kann es mir flexibler sein und weniger Schmerzen haben, wenn die Mediziner nicht helfen konnten.
Das hat mein Leben verändert. Ich leide mit ständigen Rückenschmerzen. Es entspannt die Muskeln und erleichtert die Spannung im Körper
Ich habe sicherlich weniger Wasserretention, meine Haut ist viel fester und mein Cellulite hat sich erheblich verringert, insgesamt sind meine Beine mehr getönt
Ich habe über zwei Wochen 4 Pfund verloren, aber was noch wichtiger ist, ich denke, es gibt einen guten Faktor. Würde empfehlen.
Beine und Arme fühlen sich stärker an und ich habe festgestellt
Gestaltung der Zukunft der Vibrationsplatten
FAQs
Welche Vibrationsplatte ist richtig für mich ?
Welche Vibrationsplatte für Sie die beste ist, hängt von Ihrem Platzangebot und Ihren bevorzugten Funktionen ab. Kompakte Optionen wie Slim+, Slim oder Lite sind perfekt für kleinere Räume, während die
Was sind die Vorteile von Vibrationsplatten
Vibrationsplatten bieten zahlreiche gesundheitliche und Fitnessvorteile, darunter verbesserte Muskelkraft, Flexibilität und verbesserten Tonus. Sie können die Durchblutung und den Stoffwechsel ankurbeln, beim Abnehmen helfen und Gleichgewicht, Koordination und Knochendichte verbessern. Ideal sowohl für Fitnessbegeisterte als auch für diejenigen, die leichte Übungen machen möchten. Weitere Informationen finden Sie auf unserer Seite mit den Vorteilen von Vibrationsplatten.
Wie funktioniert eine Vibrationsplatte ?
Eine Vibrationsplatte erzeugt schnelle Vibrationen, die Ihre Muskeln mehrmals pro Sekunde anspannen und entspannen lassen. Diese Vibrationen übertragen Energie durch Ihren Körper und beanspruchen mehr Muskelfasern als herkömmliche Übungen. Diese erhöhte Muskelaktivierung trägt zur Verbesserung von Kraft, Flexibilität und Gleichgewicht bei. Die Vibrationen können auch zur allgemeinen Muskelregeneration beitragen, was Vibrationsplatten zu einem vielseitigen Hilfsmittel für Fitness und Rehabilitation macht.
Ist eine Vibrationsplatte sicher für alle ?
Während Vibrationsplatten für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher sind, sind sie möglicherweise nicht für jeden geeignet. Personen, die schwanger sind, an Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Gelenkproblemen leiden oder sich von einer kürzlich erfolgten Operation erholen, sollten vor der Verwendung einer Vibrationsplatte einen Arzt konsultieren. Beginnen Sie immer mit niedrigeren Einstellungen und kürzeren Sitzungen und steigern Sie die Intensität allmählich, während sich Ihr Körper anpasst.
