Plateformes vibrantes

Elles peuvent compléter utilement votre routine à la maison. Les résultats viennent de la combinaison d'exercices sur la plateforme, de séances courtes et régulières, d'une alimentation équilibrée et d'une activité quotidienne. En savoir plus : les plateformes vibrantes fonctionnent-elles ? Si vous avez un problème de santé ou êtes enceinte, demandez l'avis d'un professionnel de santé avant utilisation.

Une plateforme verticale se déplace de haut en bas : vos deux pieds bougent en même temps. Une plateforme oscillante ajoute un mouvement latéral. Les modèles Slim, Slim Plus et Pro sont des plateformes verticales. La plateforme vibrante 4D possède trois moteurs : vertical (12 Hz), latéral (11,3 Hz) et micro-oscillation (34,6 Hz), pour passer d'un type de mouvement à l'autre.

Les lettres indiquent généralement combien de types de mouvement une plateforme combine. La plateforme vibrante 4Dpossède trois moteurs indépendants : vertical (12 Hz), latéral (11,3 Hz) et micro-oscillation (34,6 Hz). Vous pouvez les utiliser séparément ou ensemble. Les modèles Slim, Slim Plus et Pro sont des plateformes verticales, adaptées à la plupart des routines à la maison.

Les principales différences portent sur les moteurs, le cadre et le nombre de programmes. Les modèles premium offrent généralement plus de types de mouvement, plus de niveaux ou des poignées de maintien. Une plateforme plus simple peut vous convenir si vous visez des séances courtes et régulières à la maison. Notre guide plateformes vibrantes bon marché ou premium détaille les différences.