Bestsellers
Echt succes, echte verhalen
Mijn bloedsuikerwaarden, in het ‘pre-diabetische’ bereik, zijn na slechts een paar sessies van 10 minuten, één tot twee keer per dag, met 15-20 punten gedaald. Dat alleen al maakt het de prijs waard.
Voor een 80-jarige heeft het mij in staat gesteld flexibeler te zijn en minder pijn te hebben waar de medici niet konden helpen.
Dit heeft mijn leven veranderd. Ik heb voortdurend last van rugpijn. Het ontspant de spieren en verlicht de spanning in het lichaam
Ik heb zeker minder vochtretentie, mijn huid is veel steviger en mijn cellulitis is aanzienlijk afgenomen, over het algemeen zijn mijn benen strakker
Ik ben in twee weken tijd vier kilo afgevallen, maar wat nog belangrijker is, ik denk dat het een goed gevoel geeft. Zou het aanbevelen.
Benen en armen voelen sterker aan en ik heb gemerkt dat bewegen iets gemakkelijker voelt, door dit slechts 20 minuten te gebruiken
Vormgeven aan de toekomst van trilplaten
Veelgestelde vragen
Welke trilplaat is geschikt voor mij?
De beste trilplaat voor u hangt af van uw ruimte- en functievoorkeuren. Compacte opties zoals de Slim+, Slim of Lite zijn perfect voor kleinere ruimtes, terwijl de
Wat zijn de voordelen van trilplaten
Trilplaten bieden tal van gezondheids- en fitnessvoordelen, waaronder verbeterde spierkracht, flexibiliteit en verbeterde tonus. Ze kunnen de bloedsomloop, het metabolisme stimuleren, helpen bij het afvallen en het evenwicht, de coördinatie en de botdichtheid verbeteren. Ideaal voor zowel fitnessliefhebbers als mensen die op zoek zijn naar oefeningen met weinig impact. Bezoek onze Voordelen van de trilplaten voor meer informatie.
Hoe werkt een trilplaat?
Een trilplaat werkt door snelle trillingen te genereren die ervoor zorgen dat uw spieren meerdere keren per seconde samentrekken en ontspannen. Deze trillingen brengen energie door je lichaam, waardoor er meer spiervezels worden gebruikt dan bij traditionele oefeningen. Deze verhoogde spieractivatie helpt de kracht, flexibiliteit en balans te verbeteren. De trillingen kunnen ook bijdragen aan het algehele spierherstel, waardoor trilplaten een veelzijdig hulpmiddel zijn voor zowel fitness als revalidatie.
Is een trilplaat veilig voor iedereen?
Hoewel trilplaten over het algemeen veilig zijn voor de meeste mensen, zijn ze mogelijk niet voor iedereen geschikt. Personen die zwanger zijn, hart- en vaatziekten hebben, gewrichtsproblemen hebben of herstellende zijn van een recente operatie, moeten een zorgverlener raadplegen voordat ze een trilplaat gebruiken. Begin altijd met lagere instellingen en kortere sessies, waarbij u de intensiteit geleidelijk verhoogt naarmate uw lichaam zich aanpast.
