Snelle spieractivatie
Hoe trilplaten werken
Wanneer u op een trilplaat staat of traint, zorgen de snelle trillingen ervoor dat uw spieren reflexmatig samentrekken. Deze onwillekeurige samentrekkingen vinden veel sneller plaats dan bij standaardoefeningen, waarbij bij elke trilling tot 90% van uw spiervezels wordt aangesproken. Deze verhoogde spieractivatie leidt tot efficiëntere trainingen, waardoor u in minder tijd betere resultaten kunt bereiken.
Koop trilplatenEcht succes, echte verhalen
Mijn bloedsuikerwaarden, in het ‘pre-diabetische’ bereik, zijn na slechts een paar sessies van 10 minuten, één tot twee keer per dag, met 15-20 punten gedaald. Dat alleen al maakt het de prijs waard.
Voor een 80-jarige heeft het mij in staat gesteld flexibeler te zijn en minder pijn te hebben waar de medici niet konden helpen.
Dit heeft mijn leven veranderd. Ik heb voortdurend last van rugpijn. Het ontspant de spieren en verlicht de spanning in het lichaam.
Ik heb zeker minder vochtretentie, mijn huid is veel steviger en mijn cellulitis is aanzienlijk afgenomen, over het algemeen zijn mijn benen strakker
Ik ben in twee weken tijd vier kilo afgevallen, maar wat nog belangrijker is, ik denk dat het een goed gevoel geeft. Zou het aanbevelen.
Benen en armen voelen sterker aan en ik heb gemerkt dat bewegen iets gemakkelijker voelt, door dit slechts 20 minuten te gebruiken
Hoe verhouden ze zich tot traditionele fitnessapparatuur?
Begin je reis met onze geavanceerde <tc>4D</tc> plaat
Beschrijving
Ervaar ongeëvenaarde trainingen met de