Trilplaten: werken ze?

Trilplaten bieden een scala aan voordelen, van vetverlies tot een betere bloedsomloop, waardoor ze een krachtig hulpmiddel zijn bij het bereiken van uw gezondheidsdoelen.

Snelle spieractivatie

Hoe trilplaten werken

Wanneer u op een trilplaat staat of traint, zorgen de snelle trillingen ervoor dat uw spieren reflexmatig samentrekken. Deze onwillekeurige samentrekkingen vinden veel sneller plaats dan bij standaardoefeningen, waarbij bij elke trilling tot 90% van uw spiervezels wordt aangesproken. Deze verhoogde spieractivatie leidt tot efficiëntere trainingen, waardoor u in minder tijd betere resultaten kunt bereiken.

Koop trilplaten
Ontgrendel de voordelen

De complete lichaamstraining

Of u nu uw spieren wilt versterken, gewichtsverlies wilt versnellen of eenvoudigweg uw conditie wilt verbeteren, trilplaten zijn een veelzijdig hulpmiddel waarmee u uw doelen sneller en effectiever kunt bereiken. Ontdek vandaag nog het verschil en til je training naar een hoger niveau!

Koop trilplaten

Echt succes, echte verhalen

Mijn bloedsuikerwaarden, in het ‘pre-diabetische’ bereik, zijn na slechts een paar sessies van 10 minuten, één tot twee keer per dag, met 15-20 punten gedaald. Dat alleen al maakt het de prijs waard.

Cathy Selby

Voor een 80-jarige heeft het mij in staat gesteld flexibeler te zijn en minder pijn te hebben waar de medici niet konden helpen.

Alan26s

Dit heeft mijn leven veranderd. Ik heb voortdurend last van rugpijn. Het ontspant de spieren en verlicht de spanning in het lichaam.

Clive Walker

Ik heb zeker minder vochtretentie, mijn huid is veel steviger en mijn cellulitis is aanzienlijk afgenomen, over het algemeen zijn mijn benen strakker

Alessandra De Luca

Ik ben in twee weken tijd vier kilo afgevallen, maar wat nog belangrijker is, ik denk dat het een goed gevoel geeft. Zou het aanbevelen.

Fran

Benen en armen voelen sterker aan en ik heb gemerkt dat bewegen iets gemakkelijker voelt, door dit slechts 20 minuten te gebruiken

Lloyd

Hoe verhouden ze zich tot traditionele fitnessapparatuur?

Veelzijdigheid

Trilplaten zijn veel veelzijdiger dan losse gewichten of loopbanden en ondersteunen oefeningen zoals krachttraining, stretching, balans en revalidatie. Of u nu spieren opbouwt, de flexibiliteit vergroot of herstelt van een blessure, een trilplaat kan worden afgestemd op uw behoeften.

Kosteneffectiviteit

Een trilplaat kan meerdere apparaten in uw homegym vervangen, waardoor het een kosteneffectieve oplossing is. In plaats van een loopband, gewichten en herstelhulpmiddelen afzonderlijk te kopen, biedt een trilplaat al deze voordelen in één compacte machine.

Tijdefficiëntie

Trilplaten zijn zeer tijdbesparend en bieden resultaten van een sessie van 15 minuten, vergelijkbaar met een loopband- of fietstraining van 45 minuten. Dit is ideaal voor mensen met drukke schema's die een fitnessroutine willen behouden zonder uren in de sportschool door te brengen.

Toegankelijkheid en gebruiksgemak

Trilplaten zijn gebruiksvriendelijk en toegankelijk voor alle fitnessniveaus, met vooraf ingestelde programma’s, in tegenstelling tot traditionele apparatuur die specifieke kennis vereist. Hun ontwerp met lage impact is zacht voor de gewrichten, waardoor ze ideaal zijn voor mensen die het stabieler willen aanpakken.

Begin je reis met onze geavanceerde <tc>4D</tc> plaat