Las plataformas vibratorias ofrecen una variedad de beneficios, desde la pérdida de grasa hasta una mejor circulación, lo que las convierte en una herramienta poderosa para lograr sus objetivos de salud.
Activación muscular rápida
Cómo funcionan las placas de vibración
Al estar de pie o ejercitarse sobre una plataforma vibratoria, las vibraciones rápidas hacen que los músculos se contraigan de manera refleja. Estas contracciones involuntarias ocurren a un ritmo mucho mayor que en los ejercicios estándar, y se involucra hasta el 90 % de las fibras musculares con cada vibración. Esta mayor activación muscular permite realizar entrenamientos más eficientes, lo que le ayuda a lograr mejores resultados en menos tiempo.
Placas de vibración de la tienda
Ya sea que estés buscando tonificar los músculos, acelerar la pérdida de peso o simplemente mejorar tu nivel de condición física, las plataformas vibratorias son una herramienta versátil que puede ayudarte a lograr tus objetivos de manera más rápida y efectiva. ¡Descubre la diferencia hoy y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!
Verdadero éxito, historias reales
Mis azúcares en la sangre, en el rango "pre-diabético", han caído de 15-20 puntos después de solo unas pocas sesiones de 10 minutos, una a dos veces al día. Eso solo hace que valga la pena el precio.
Para un joven de 80 años me ha permitido ser más flexible y tener menos dolor donde los médicos no pudieron ayudar.
Esto ha cambiado mi vida. Sufro con un dolor de espalda constante. Relaja los músculos y facilita la tensión en el cuerpo.
Ciertamente tengo menos retención de agua, mi piel es mucho más firme y mi celulitis ha disminuido considerablemente, en general, mis piernas están más tonificadas.
He perdido 4 libras durante dos semanas, pero lo más importante es que creo que le da un factor bien. Recomendaría.
Las piernas y los brazos se sienten más fuertes y he notado que moverse se siente un poco más fácil, por usar esto durante 20 minutos
¿Cómo se comparan con los equipos de acondicionamiento físico tradicional ?
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